ベビーフードを買う時、商品の原材料名欄を見て頭を悩ませていませんか？
難しい材料名や添加物が書いてあると買うのを悩んでしまいますよね。
まこまま赤ちゃんが食べるものだから慎重になるよね
もちろん、原材料名欄に記載されている添加物について正しい知識をつけて購入するのは大事なことです。
ですが、心配性の人は食品添加物や着色料、香料などが含まれないシンプルな材料のみで作られている「無添加ベビーフード」を選ぶのをおすすめします！
無添加のベビーフードは素材や調理法にこだわっているものが多く値段も高くなりがちですが、比較的お手頃な価格の物もあります。
今回はお店でよく見かける無添加のベビーフードをピックアップしましたので紹介します！
- 赤ちゃんには添加物を極力与えたくない
- 無添加のベビーフードを探している
無添加ベビーフードって？
無添加とは何か？
無添加とは、「何らかの食品添加物が使われていない」ことをいいます。
無添加と聞くと「添加物が入っていない安心なもの」というイメージを持ちがちですが、無添加といっても完全に無添加のものや、一部の添加物が無添加なものなど様々あります。
無添加の表示を見たら何が無添加なのかをまず見極める必要があります。
完全無添加
原材料の産地から最終加工食品完成までの全ての工程で添加物が一切使用されていないことをいいます。
一部無添加
一部の添加物が無添加であることをいい、「●●無添加」や、「●●不使用」といった表記がされています。
例えば、ジュースなどで「砂糖不使用」と書いてあっても、原材料名欄を見ると香料が含まれている、といった場合です。
また、加工食品では表示が免除される添加物もあります。
なぜ免除されるのかというと、販売される時点では残存していないか、残存しても量が少ないため表示が免除されているのです。
つまり、無添加という表示があるから「無添加だから安心」ではなく、何が無添加で、それ以外は何が使用されているのかを原材料名欄でチェックしてください。
なぜ長期保存が可能？
保存料などの食品添加物が使われていないベビーフードでも、賞味期限が長いものが多いですよね。
なぜ長期保存が可能なのか？それは瓶詰やレトルトパウチは一般的に「レトルト殺菌」されているためです。
「レトルト殺菌」とは、加圧加熱殺菌のこと。
調理済みの食品を密閉容器に詰め、加熱処理を行うことで微生物の成長を防ぎ、食品の賞味期限を延ばすことが可能です。
まこままレトルト（retort）は「加圧過熱殺菌をする釜」という意味なんだって！
調味料も無添加？
人によっては「無添加ベビーフード」と聞くと、調味料も一切使われていないものをイメージするかもしれません。
もちろん、調味料を使わずに素材のみの味を生かして作られているベビーフードもあります。
一方で、だしやさとうきび糖、塩などの自然由来の調味料を使って薄味で仕上げてあるものもあります。
赤ちゃんの味覚を育てるために調味料を使っていない素材のみのベビーフードを使いたい、と考えている人もいれば、ある程度月齢が進んでいるので自然の調味料を使った味も試していきたい、と考えている人もいます。
本記事では、自然由来の調味料を使ったベビーフードも「無添加ベビーフード」として紹介しています。
選ぶ際は原材料名欄をチェックして、ご自身に合った商品を探してください！
市販の無添加ベビーフードおすすめ4選！
キューピー 瓶詰シリーズ
着色料、香料不使用のキューピーの瓶詰シリーズです。ベビー用品店や薬局などでもよく目にする商品で、お手頃価格で購入できます。
瓶詰なので持ち運びができ、外出先でフタを開けるだけであげられるので便利な商品です。
5か月頃～7か月頃まで全21種類あり、主食や素材系、デザートまでバリエーションもいろいろあります。
国産素材にこだわった、「こだわりのひとさじ」シリーズもあります。
食品添加物が使われていない商品（だしやてんさい糖などの調味料をのぞく）は以下になります。
<5か月頃から>
- おかゆ（だし仕立て）
- かぼちゃとさつまいも
<7か月頃から>
- 野菜入りチキンライス
- ４種の根菜と鶏ささみ
- 角切り野菜ミックス
- 白身魚と野菜のクリーム煮
- ささみと緑黄色野菜
<こだわりのひとさじ>
- 鯛雑炊
- 野菜たっぷり鶏ささみとトマトのソース
- 野菜たっぷり鮭の豆乳ホワイトソース風
| 月齢 | 5ヵ月頃から・7ヵ月頃から |
| 内容量 | 70g |
| 原材料名 | 【おかゆ（だし仕立て）】米（国産）、コーンスターチ、こんぶだし、かつお節 【かぼちゃとさつまいも】野菜（かぼちゃ（国産）、さつまいも）、コーンスターチ、てんさい糖 |
| アレルギー | 原材料等28品目について表示 |
和光堂 1食分の野菜入り そのまま素材
カット・加熱調理済の野菜が「だし」のみで柔らかく煮込まれているレトルトパウチのベビーフードです。
月齢に合わせて野菜にプラスで鶏ささみや、豚ミンチ、牛肉、いわしつみれだんごが入っているものもあり、全部で9種類あります。
素材が「だし」のみで煮込まれているシンプルな商品なので、スープにしたり、あんかけにしたり、卵と混ぜてオムレツ風にしたりと家で作る離乳食にも色々アレンジして使えます。
| 月齢 | 7ヵ月頃から・9ヵ月頃から・12か月頃から |
| 内容量 | 80g～100g |
| 原材料名 | 【定番野菜】にんじん（国産）、たまねぎペースト、じゃがいも、かつお昆布だし、でん粉 【＋鶏ささみ】野菜（にんじん（国産）、さやいんげん）、じゃがいも、鶏ほぐし身、かつお昆布だし、でん粉 |
| アレルギー | 特定原材料等28品目について表示 |
Smile＆ ほっとけーち
北海道産の小麦とさとうきび糖、塩、アルミニウムフリーのベーキングパウダーのみを使用した、素材にこだわった安全安心なホットケーキミックスです。
卵1個と牛乳を入れて混ぜて焼くだけで、シンプルなパンケーキが作れます。
9ヵ月頃からが目安なので、手づかみ食べの練習が始まった頃のおやつにぴったり！
食事用の甘くない「お食事ほっとけーち～米粉使用～」もあります。
| 月齢 | 9ヵ月頃から |
| 内容量 | 100g（一食分） |
| 原材料名 | 小麦粉（小麦（北海道産））、砂糖(国産きび糖）、食塩、膨張剤（アルミニウムフリー） |
| アレルギー | 特定原材料等28品目について表示 |
ベビービオ ベビースムージー
有機果実をすりつぶしたオーガニックのベビースムージーです。
全部で9種類あり、6か月頃からとなっています。
そのままスムージーとしてあげてもいいですが、無糖のプレーンヨーグルトにフルーツソースのようにのせるのもおすすめです。
程よい甘さのデザート感覚で食べやすくなります！
| 月齢 | 6ヵ月頃から |
| 内容量 | 90g |
| 原材料名 | 【アップル・オレンジ・バナナ】有機りんご、有機オレンジ、有機バナナ 【アップル・キャロット】有機りんご、有機にんじん、有機レモン |
| アレルギー | 特定原材料等28品目について表示 |
市販の無添加ベビーフードおすすめまとめ
「無添加ベビーフード」と聞くと「体にはよさそうだけど高そう……」と思いがちですよね。
確かに「無添加ベビーフード」は素材や作り方にこだわったものも多いので、価格が高いものもたくさんあります。
今回紹介したベビーフードはお店でもよく見かける商品なので、比較的手に取りやすいものをピックアップしました。
お店で見かけた際は、ぜひ原材料名欄をチェックしてみてくださいね！
