コープ（生協）の離乳食おすすめを紹介！「きらきらステップ」が便利すぎる！

離乳食の下ごしらえってとても大変ですよね。

お粥を作ったり、野菜を裏ごししたり……少しでも手間を軽くできたらいいと思いませんか？

そんな人にはコープ（生協）の離乳食がおすすめです！

中でもコープのオリジナル離乳食「きらきらステップ」は、下ごしらえ済の主食や野菜がそのまま冷凍されていて、レンジ調理するだけで手軽に離乳食がつくれるので忙しいママの味方です。

本記事ではコープの離乳食「きらきらステップ」の特徴と、おすすめ商品を画像付きでレビューします！

＼ きらきらステップはコープの宅配で ／

コープの離乳食「きらきらステップ」の特徴は？

月齢に合わせた豊富なラインナップ

「きらきらステップ」は、離乳食がはじまる5ヵ月頃から幼児食期（1歳6ヵ月頃～）まで月齢に合わせた商品がそろっています。

初期はお粥や野菜の裏ごしなど素材そのままの商品、中期になるとアレンジのしやすいソース系の商品、さらに月齢が進むと手づかみ食べ向きの商品といった、離乳食の進み具合に合わせた商品ラインナップが特徴です。

簡単調理ですぐに使える

小分けになって冷凍されているので、お皿に移してレンジ調理するだけですぐに使えます。

国産原材料と安心安全の品質

「きらきらステップ」に使用している米、小麦、野菜などの原材料は｢国産｣、添加物は｢できるだけ使わない｣にこだわった商品がそろっています。

品質管理も、通常のコープ商品の品質管理基準に加えて「きらきらステップ」には追加の品質管理基準が設けられています。

「きらきらステップ」シリーズでは、通常のコープ商品の基準に加えて、対象年齢を加味してリスク分析し、追加で基準を設けています。

引用元：きらきらステップ　安全への取り組み

また、「アレルゲン検査・放射線物質検査などの品質管理を強化」しています。

「素材型」の商品が多い

お粥や野菜の裏ごしなど素材そのままの商品が多いので、月齢に合わせてすりつぶしたり、家にある食材と組み合わせたりと、いろいろなアレンジが可能です。

冷凍品だからストックができる

「きらきらステップ」の離乳食は、便利な冷凍品のラインアップが中心。買い置きして冷凍庫にストックができるので、使いたいときに使えます。

また、幼児食期の商品では常温保存やお出かけに便利なレトルトパウチもあります。

初期（5ヵ月～6ヵ月）におすすめの商品

国産米をふっくら炊いた白かゆ

国産米のみを原材料としたシンプルなお粥。

離乳食を始めたころはまだ食べる量も少ないので、特に初期におすすめです。

水を足して10倍がゆにもできるので離乳食の開始から使えます。

原材料名

精白米（国産）

やわらかいミニうどん

食感がとてもやわらかく、初期からあげられるうどんです。

電子レンジで調理できるのも時短でうれしいポイント。

月齢によってすり潰したり、短くカットして使えます。食塩不使用なので、離乳食で初めてあげるうどんにぴったりです。

原材料名

小麦粉（国産）

国産野菜で作ったなめらかキューブシリーズ

国産野菜で作ったなめらかキューブシリーズは、色々な野菜を試したい時や野菜を足したい時に便利！

味付けしていないの素材そのままの味で、葉物野菜の繊維までしっかりすり潰してあるので初期にも安心してあげられます。

なめらかなペーストになっているので、お粥にのせたり、他の具材と混ぜたりといったアレンジもしやすいです。

ほうれん草

ほうれん草と小松菜＆おいも・5種の緑黄色野菜＆根菜

原材料名	【ほうれん草】ほうれん草 【ほうれん草と小松菜】小松菜、ほうれん草、じゃがいも 【おいも】さつまいも、じゃがいも、コーンペースト、たまねぎ 【5種の緑黄色野菜】にんじん、パンプキンペースト（かぼちゃ）、じゃがいも、トマトピューレ、小松菜、ほうれん草 【根菜】じゃがいも、だいこんおろし（だいこん）、にんじん、たまねぎ

中期（7ヵ月～8ヵ月）におすすめの商品

3種の国産野菜としらすのおかゆ

かつおぶしの「だし」のみで味付けされたお粥です。

余分な調味料や添加物が使われていないので赤ちゃんにも安心してあげられます。

3種類の野菜としらすが入っているので、炭水化物・たんぱく質・野菜がまとめて取れるのもうれしいポイント。

原材料名	精白米、野菜（にんじん、ほうれん草、たまねぎ）、しらす干し、かつおぶし

国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース

中期に活躍するソース系のひとつ、トマトベースのコンソメソースです。

見た目よりはうす味で、トマトの酸味が感じられる商品です。

とろっとしているので、おかゆにかけたり、野菜やパスタと和えたりアレンジが簡単でいろいろなメニューに使えます。

原材料名	トマトピューレ（トマト）、野菜（にんじん、たまねぎ）、大豆水煮、でん粉、チキンコンソメ

国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース

もうひとつおすすめのソース系は、豆乳ベースのホワイトソースです。

この商品もお粥にかけてシチューにしたり、野菜やパスタと和えるだけで簡単に一品が完成するので、おすすめの商品です。

原材料名	豆乳（大豆）、野菜（にんじん、たまねぎ、じゃがいも）、でん粉

公式サイトでレシピ集がみれる

コープの公式サイトに、きらきらステップを使ったメニューがのったレシピ集があります。

＼ きらきらステップ ／

レシピ集のほか、公式サイトには「はじめての離乳食」という情報ページがあり、月齢別の離乳食の進め方やQ＆Aなどがのっているので、離乳食に不安のある人はのぞいてみてください！

「きらきらステップ」の購入方法

「きらきらステップ」はコープの宅配を利用するか、コープの店舗で購入できます。

コープの宅配を利用する

おすすめはこちらのコープの宅配です！

コープの宅配を利用するにあたっては組合員加入が必要ですが、カタログで注文して自宅まで配達してくれるので外出する手間がなく、子育て中の人にはぴったりのサービスです。

コープの宅配利用にあたってのメリット・デメリットは

• カタログでゆっくり見て注文できる
• 自宅まで届けてくれる

• 組合員加入が必要
• 手数料がかかる
• 配達は週1回で好きな日時を選べない

手数料については、子育て家庭の手数料割引特典がある場合もあるので、お住まいの地域のコープの宅配を確認してみてください！

＼ 住んでいる地域の ／

首都圏を中心としたエリアは、「コープデリ」「おうちコープ」が利用できます。

＼ 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 ／

＼ 神奈川・静岡・山梨 ／

まずは「おためしセット」がおすすめ

コープに加入する前に、「おためしセット」で試してみるのがおすすめです。（コープによっては「おためしセット」がない場合もあります。）

店舗でも購入できる

「きらきらステップ」はコープ（生協）の店舗でも購入可能です。取扱いのない店舗もある場合がありますので、お近くのコープの店舗で確認してください。

＼ 近くの店舗を検索 ／

コープの「きらきらステップ」は忙しいママの味方

今回は、コープの離乳食「きらきらステップ」について、おすすめの商品を紹介しました。

離乳食は赤ちゃんが口にするものだから考えて作ってあげたい、でも離乳食の下ごしらえにかかる手間と時間はできるだけ省きたい……コープの離乳食は、そんな悩めるママの味方になってくれます！

生協の食材宅配サービスであるパルシステムにも離乳食の取扱いがあり、こちらもおすすめなので参考にしてください！